• Úvod
• Doprovázené poutě
• Business
• Semináře
• Cvičení a informace
• K přečtení
• Partneři
• O mně
• Kontakt

• Osobní příběh a mapa života
• Příběh firmy
• Otevření srdce pro soucítění, odpuštění a lásku
• Ho´oponopono a energie srdce
• Osobní dohody
• Základy meditace
• Pravidelný kurz meditací
• Společná meditace v Kunratickém lese
• Cesta muže - Přechodový rituál z puberty do dospělosti
• Hledání vize života pro muže

Při pravidelných setkáních jednou až  dvakrát měsíčně se budeme učit základům meditace. Vysvětlíme si význam pozornosti pro naše životy a naučíme se, jak s pozorností pracovat. Na každém setkání se budeme v první části věnovat dechovým cvičením na vedení světla v představě tělem (viz příklady) a vippasana meditaci (podrobný návod od barmského mnicha ve formátu .DOC) zaměřené na sledování dechu a pocitů v těle.

V druhé části večera se budeme věnovat vždy jiné formě meditace - meditace na otevření srdeční čakry, meditaci na Já, meditace roztažení vědomí až na kraj vesmíru a zpět do zrnka písku, dervišské meditaci na sexuální sílu, indiánské meditaci na objevení stromu síly a totemového zvířete, meditace v chůzi, ...

Součástí budou i průběžné konzultace na to, jak výsledky meditací přivádět do praxe všední činnosti během dne.

Je možno zúčastnit se i jen jednotlivých večerů. Pravidelná účast je velmi doporučena. Skutečné výsledky přinese jedině vlastní pravidelná nejlépe každodenní praxe.

Podobný dlouhodobý cyklus výuky základů meditace je možno absolvovat po dohodě i individuálně s přihlédnutím k vašim podmínkám a možnostem. Vhodné především pro vrcholové manažery.

Nejbližší termíny

Cena 200 Kč za jeden večer

1.3.2012 18 - 21 hodin, Angels studio, Wenzigova 5, Praha 2

15.3.2012 18 - 21 hodin, Angels studio, Wenzigova 5, Praha 2

29.3.2012 18 - 21 hodin, Angels studio, Wenzigova 5, Praha 2