Příprava na doprovázenou pouť

DeníkPřed vlastní doprovázenou poutí je dobré udělat několik přípravných kroků.

  • Asi 10 dní před vlastní poutí si všímejte událostí, které vám přicházejí do života. Jak neobvyklé tak i obvyklé situace. Můžete si vést i jednoduchý deník. Sledujte, co se děje ve vašem těle, koho potkáváte, jaké problémy řešíte.
  • Zvláště se v těchto dnech zaměřte na sny. Pokud se vám to podaří, zkuste si sny psát, jestliže si je po probuzení budete pamatovat.
  • Projděte si svůj osobní příběh. Podívejte se na fotografie z vašeho dětství a důležitých okamžiků v životě.
  • V maximální možné míře se otevřete intuici a nechte se jí vést ve vašem rozhodování. Zvláště poslouchejte intuici v případech, kdy vás "napadne" se s někým sejít a popovídat si. Pokud umíte, tak v 10 dnech před poutí meditujte častěji. Provádějte cvičení na otevření se intuici a kreativitě např. tato
  • Stanovte si záměr, čeho chcete poutí dosáhnout.
  • Zhruba 10 dní před poutí přestaňte sledovat média, především zpravodajství a filmy s hororovou či válečnou tématikou.

 

Příprava na doprovázenou pouť není "povinná", ale umožní vám z pouti vytěžit více.

Tato stránka používá cookies. Vice info