Soucítění a překonávání bolesti

BolestKdyž zažíváme nějaké obtíže nebo bolest, máme pocit, že bolest nás svírá a stahuje. Často máme pocit, že naše bolest je tak velká, že na světě není nic, kromě naší bolesti. Velmi dobře to znají především lidé s depresí.

Podíváme-li se na tuto bolest křesťanským pohledem nebo pohledem budhistického učení Tonglen, můžeme nalézt nečekanou cestu pomoci. Když zažíváme naši velkou izolující bolest, porážku, nepohodlí nebo urážku můžeme si říci: "Nejsem sám, kdo něco podobného zažívá. Na světě jsou další lidé, kteří zažívají podobné a možná větší trápení."  Až budete zažívat své trápení, zkuste si vzpomenout na tuto myšlenku a možná budete překvapeni, jakou úlevu vám může přinést. Základním principem je prolomení naší izolovanosti od okolního světa. Léčení bolesti pak probíhá uvědoměním si naší sounáležitosti s druhými lidmi, naší sdílené lidskosti.

Z pohledu Tonglenu je uvědomění si "i druzí lidé cítí podobnou bolest" prvním stupněm sdílené lidskosti - soucítění. Druhým stupněm je uvědomit si v okamžiku bolesti "nechť se tato bolest stane stupněm k probuzení srdcí nás všech". Nejvyšším stupněm soucítění v Tonglenu je myšlenka v době bolesti "když už tuto bolest cítím, nechť ji cítím tak, aby ostatní bytosti byly této bolesti zbaveny".

V křesťanském pohledu jsou podobné stupně. Základem je odevzdání bolesti Kristu jako oběť. V základním stupni za sebe s prosbou o brzké uzdravení. Ve vyšším stupni je bolest odevzdávána jako oběť za jiné lidi.  V nejvyšším stupni je bolest odevzdána jako "zápalná oběť" v srdci, která rozvíjí lásku ve smyslu Agapé.

 

Více o posílání lásky a Tonglenu

 

Předvolby soukromí
Soubory cookie používáme k vylepšení vaší návštěvy tohoto webu, k analýze jeho výkonu a ke shromažďování údajů o jeho používání. Můžeme k tomu použít nástroje a služby třetích stran a shromážděná data mohou být přenášena partnerům v EU, USA nebo jiných zemích. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookie“ vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním. Níže můžete najít podrobné informace nebo upravit své preference.

Zásady ochrany soukromí

Ukázat podrobnosti
Naše webová stránka ukládá data na vašem zařízení (cookies a úložiště prohlížeče), aby bylo možné identifikovat vaši relaci a dosáhnout základní funkčnosti platformy, zážitku z prohlížení a zabezpečení.
Můžeme ukládat data na vašem zařízení (soubory cookie a úložiště prohlížeče), abychom mohli poskytovat doplňkové funkce, které zlepšují váš zážitek z prohlížení, ukládat některé vaše preference bez uživatelského účtu nebo bez přihlášení, používat skripty a/nebo zdroje třetích stran, widgety atd.
Použití analytických nástrojů nám umožňuje lépe porozumět potřebám našich návštěvníků a tomu, jak naši stránku používají. Můžeme použít nástroje první nebo třetí strany ke sledování nebo zaznamenávání vašeho procházení našich webových stránek, k analýze nástrojů nebo komponent, se kterými jste interagovali nebo je používali, k zaznamenávání konverzních událostí a podobně.
Můžeme používat soubory cookie a nástroje třetích stran k vylepšení nabídky produktů a/nebo služeb naší nebo našich partnerů, její relevance pro vás na základě produktů nebo stránek, které jste navštívili na tomto webu nebo na jiných webových stránkách.