Příprava na doprovázenou pouť
Před vlastní doprovázenou poutí je dobré udělat několik přípravných kroků.
- Asi 10 dní před vlastní poutí si všímejte událostí, které vám přicházejí do života. Jak neobvyklé tak i obvyklé situace. Můžete si vést i jednoduchý deník. Sledujte, co se děje ve vašem těle, koho potkáváte, jaké problémy řešíte.
- Zvláště se v těchto dnech zaměřte na sny. Pokud se vám to podaří, zkuste si sny psát, jestliže si je po probuzení budete pamatovat.
- Projděte si svůj osobní příběh. Podívejte se na fotografie z vašeho dětství a důležitých okamžiků v životě.
- V maximální možné míře se otevřete intuici a nechte se jí vést ve vašem rozhodování. Zvláště poslouchejte intuici v případech, kdy vás "napadne" se s někým sejít a popovídat si. Pokud umíte, tak v 10 dnech před poutí meditujte častěji. Provádějte cvičení na otevření se intuici a kreativitě např. tato
- Stanovte si záměr, čeho chcete poutí dosáhnout.
- Zhruba 10 dní před poutí přestaňte sledovat média, především zpravodajství a filmy s hororovou či válečnou tématikou.
Příprava na doprovázenou pouť není "povinná", ale umožní vám z pouti vytěžit více.