Pravidelné meditace pro začátečníky

MeditacePři pravidelných setkáních v pondělí jednou za dva týdny se budeme učit základům meditace. Vysvětlíme si význam pozornosti pro naše životy a naučíme se, jak s pozorností pracovat. Na každém setkání se budeme v první části věnovat dechovým cvičením na vedení světla v představě tělem, meditaci se zvuky Ham a Om, meditaci na pozorování dechu, meditaci na zvuky v okolí, bezpředmětné meditaci.

Na závěr večera se budeme věnovat vždy jiné formě meditace - meditace na otevření srdeční čakry, meditaci na Já, vizualizačním meditacím,  ...

Součástí budou i průběžné konzultace na to, jak výsledky meditací přivádět do praxe všední činnosti během dne.

 

Ve vedení meditací se střídají Jan Bím a Ivo Tříska. Někdy vedeme oba společně a střídáme se na jednotlivá cvičení, jindy vede jen jeden z nás podle našich aktuálních časových a jiných možností.

 

Je možno zúčastnit se i jen jednotlivých večerů. Pravidelná účast je velmi doporučena. Skutečné výsledky přinese jedině vlastní pravidelná nejlépe každodenní praxe.

 

Nejbližší termíny

Cena podle spokojenosti na konci semináře (obvyklá částka 200-300 Kč)

Registrujte se na každý seminář na p.barny@post.cz

 

7.9.2020 18 - 21 hodin, Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 Vršovice, registrujte se na p.barny@post.cz,

21.9.2020 18 - 21 hodin, Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 Vršovice, registrujte se na p.barny@post.cz,

5.10.2020 18 - 21 hodin, Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 Vršovice, registrujte se na p.barny@post.cz,

19.10.2020 18 - 21 hodin, Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 Vršovice, registrujte se na p.barny@post.cz,

2.11.2020 18 - 21 hodin, Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 Vršovice, registrujte se na p.barny@post.cz,

16.11.2020 18 - 21 hodin, Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 Vršovice, registrujte se na p.barny@post.cz,

30.11.2020 18 - 21 hodin, Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 Vršovice, registrujte se na p.barny@post.cz

14.12.2020 18 - 21 hodin, Centrum Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 Vršovice, registrujte se na p.barny@post.cz

 

Tato stránka používá cookies. Vice info